"Die Core Plate trainiert mit Hilfe eine Langhantel und zusätzlichen Scheiben die Rotationsmuskeln des Oberkörpers und kräftigt zu gleich die gesamte Rumpfmuskulatur mit diversen Übungen wie das T-Bar Rudern oder das Stoßen aus Höhe der Schulter. Die Kräftigung und die Stabilität des gesamten Oberkörpers wird verbessert. Es ist leicht zum tragen und kann unabhängig im Raum oder im Freien verwendet werden. Merkmale: » Material: Stahl mit Pulverbeschichtung » Abmessung: » Länge: 45,0 cm » Breite: 45,0 cm » Höhe: 10,0 cm » Aufnahme von Olympia Langhantelstangen. » Gewicht: 18,0 kg » Farbe: Schwarz » Aufbau erforderlich. "