Detox-Metabolic-Food Kur 4 Tage

Detox-Metabolic-Food Kur 4 Tage
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Die 4 Tage Detox-Metabolic-Food (DMF) Box enthält: >   Eine Broschüre mit 77 Rezepten... mehr

Die 4 Tage Detox-Metabolic-Food (DMF) Box enthält:

  • >   Eine Broschüre mit 77 Rezepten für das Detox und Metabolic Programm (für Frühstück, Snacks, Mittag- und Abendessen)
  • >   4 Portionen Konzentrat aus Obst und Gemüse für die bessere Nährstoffversorgung, Cellagon aurum
  • >   1 Dosen Eiweißpulver, 750 g, (Soja Vanille) 
  • >   1 Detox-Fruchtriegel

 

Das Ernährungskonzept entwickelt von der Oecotrophologin Katrin Kleinesper, bekannt aus Funk und Fernsehen. Hier gibt es Ernährungswissen aus 20 Jahren Ernährungsberatung geballt und einfach für Sie zusammengefasst. Es gibt ein Frühstück mit Kohlenhydraten, die Mittagsmahlzeit ersetzt ein modifizierter Eiweißshake, und zum Abend hin werden die Kohlenhydrate reduziert. So verbrennt der Körper nachts optimal Fett und schaltet schlummernd auf schlank um. Die „4 Tage Detox-Metabolic-Food-Box“ funktioniert ohne kompliziertes Kalorienzählen. Man muss weder aufwendige Rezepte nachkochen noch hungern. 

Die 4 Tage DMF Kur enthält:
>   Eine Broschüre mit 77 Rezepten für das Detox und Metabolic Programm 
      (für Frühstück, Snacks, Mittag- und Abendessen)
>   Je 10 Tage Ernährungsplan für Detox und Metabolic 
>   Erläuterungen zum Konzept der DMF Kur
>   Informationen über Detox (Entgiften) und Metabolic (Stoffwechsel)
>   Warenkunde Super Foods
>   Saisonkalender Obst und Gemüse
>   Die Erfahrung aus 20 Jahren Ernährungsberatung

 

  •   Ohne Lebensmittel Reste, Einkäufe sind auf Rezepte abgestimmt
  •   Erläuterungen zum Konzept der DMF Box
  •   Informationen über Detox (Entgiften) und Metabolic (Stoffwechsel)
  •   Warenkunde Super Foods
  •   Saisonkalender Obst und Gemüse
  •   4 Portionen Konzentrat aus Obst und Gemüse für die bessere Nährstoffversorgung 
Weiterführende Links zu "Detox-Metabolic-Food Kur 4 Tage"
Die Zutaten/ Nährtwerte der Produkte in der Box        Egg Soja... mehr
Zutaten
Die Zutaten/ Nährtwerte der Produkte in der Box
 
    Egg Soja Eiweiß Vanille
    Sojaeiweißisolat, Aroma, Sojalecithin, Säuerungsmittel: Zitronensäure,
    Süßungsmittel: Stevioglycoside, Sucralose
 
    Nährwerte                                  pro 90 g    pro 30 g 
    Energie                     1424 kJ / 336 kcal    475 kJ / 112 kcal
    Fett                                                 1,8 g    0,6 g
    davon gesättigte Fettsäuren           0,9 g    0,3 g
    Kohlenhydrate                               0,6 g    0,2 g
    davon Zucker                                 0,5 g    0,2 g
    Eiweiß                                          79,2 g    26,4 g
 
    Foodspring Whey Natur
    Molkeneiweißkonzentrat Instant (enthält Emulgator Sonnenblumenlecithin)
    (70%), Molkeneiweißisolat Instant (enthält Emulgator Sojalecithin) (30%)
 
    Nährwerte                   pro 100 g    pro 30 g
    Energie         1624 kJ / 383 kcal    487 kJ / 115 kcal
    Fett                                     4,6 g    1,4 g
    davon gesättigte Fettsäuren 3,3 g    1,0 g
    Kohlenhydrate                     5,5 g    1,7 g
    davon Zucker                      5,5 g    1,7 g
    Eiweiß                                  80 g    24 g
 
 Cellagon aurum:
    Acerolakirsche (Vitamin C); Aloe Vera; Angelika; Anis; Apfel; Aroma (natürlich);
    Aroniabeere; Artischocke; Bierhefe (B-Vitamine); Borretschsamenöl; Brennnessel;
    Brokkoli; Buchweizenkeim (B-Vit., Vit. D3 + Spurenelemente); Calcium; Carnitin (L-Carnitin); Coenzym Q10;
    Eisen; Fenchel; Fruchtpektin; Gelee Royal; Glucane (β-Glucane); Glutathion; Goji; Granatapfel; Grünkohl;
    Gurke (milchsauer vergoren); Hagebutte; Heidelbeere;  Hibiskus; Holunderbeere; Hopfen; Johannisbeere, schwarz;
    Kamille; Kresse; Kümmel; Kürbis; Kürbiskernöl; Kurkuma; Lecithin (Sonnenblume); Limette;
    Lindenblüte; Löwenzahn; Magnesium; Maracuja; Mate; Mineralwasser (natürlich); Möhre (milchsauer vergoren);
    Öl (Mikroalge Schizochytrium sp.); Oligofructose; Olive; OPC (aus Traubenkernextrakt); Orange;
    Palmfruchtöl, rot (Vitamin E); Paprika; Pastinake; Passionsblume; Petersilie; Quellwasser (levitiert); Quinoa (B-Vitamine); Rosmarin;
    Rote Bete (milchsauer vergoren); Salbei; Sanddorn; Sanddornfruchtfleischöl; Sauerkraut (milchsauer vergoren);
    Schafgarbe; Schisandra; Schnittlauch; Selen; Shiitake; Steviolglycoside; Stutenmilch (vergoren), Tomate;
    Topinambur; Traube; Traubenkern; Vitamin E (aus Sojaöl); Weißdornbeere; Weizengras; Zink;
    Zitronengras;Zitronenmelisse; Zwiebel;
 
    Durchschnittliche Brenn- und Nährwerte   
     im Fertiggetränk pro 100 ml      im Fertiggetränk pro Portion=260 ml     % empfohlene Tagesmenge
    Energie kj/kcal           62/15                                                      160/38
    Fett g                             0,2                                                            0,5
    davon
    gesättigte Fettsäuren g  0,04                                                           0,1
    mehrfach ungesättigte Fettsäuren g    0,12                                     0,3
    Kohlenhydrate g            2,1                                                            5,4
    davon
    Zucker g                       1,4                                                             3,6
    Ballaststoffe g               0,9                                                            2,2
    Eiweiß g                        0,3                                                            0,7
 
    Cellagon Riegel Saubermann:
 
    Datteln getrocknet; Mandeln; Sultaninen (geölt mit Sonnenblumenöl); Chlorella (5 %);
    Zitronenpulver (Zitronensaftkonzentrat, Maisstärke) (1,3 %), Zitronenöl (0,4 %);
 
    Durchschnittliche Nährwerte    pro 100 g    pro 40 g
    Energie kj/kcal    1678 kJ (401 kcal)    671 kJ (160 kcal)
    Fett g                                       16,8 g       6,7 g
     - davon gesättigte Fettsäuren g 1,6 g      0,6 g
    Kohlenhydrate g                       46,1 g   18,4 g
     - davon Zucker g                     44,8 g    17,9 g
    Ballaststoffe g                             8,8 g    3,5 g
    Eiweiß g                                    11,9 g    4,8 g
 
Black Bear Riegel:
Macapulver* 5%; Mandeln* 14%; getrocknete Süßkirschen* 15%;
getrocknete Datteln*; Cranberries*; Cashewnüsse* 14%; Steinsalz
*= Zutaten aus ökologischem Landbau
 
Nährwertangabe:           pro 100g    1 Portion 35g
    Brennwert    1608/384 kJ/kcal    565/135 kJ/kcal
    Fett                                  14,5g    5,1g
    davon gesättigte Fettsäuren 1,5g    0,5g
    Kohlenhydrate                 52,0g    18,2g
    davon Zucker                   44,3g    15,5g
    Ballaststoffe                       7,3g    2,6g
    Eiweiß                                7,6g    2,7g
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