Stabile Flachbank Weiss

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  • GS00009
Stabile, massive Ausführung Gummierte Füße für sicheren Stand Eigengewicht: 16 kg Max.... mehr
  • Stabile, massive Ausführung
  • Gummierte Füße für sicheren Stand
  • Eigengewicht: 16 kg
  • Max. Belastbarkeit: 250 kg
  • Farbe: weiß / schwarz
  • Inkl. Aufbauanleitung
  • Abmessungen (Länge x Breite x Höhe):
    • komplett: 110 x 25 x 42 cm
    • Liegepolster: 110 x 25 x 5 cm

Max. Belastbarkeit: 250 kg
Maße (Länge x Breite x Höhe):

  • komplett: 110 x 25 x 42 cm
  • Liegepolster: 110 x 25 x 5 cm

Eigengewicht: 16 kg

Die Flachbank ermöglicht auch Anfängern ein abwechslungsreiches Training der Brust-, Schulter- und Armmuskulatur mit Kurzhanteln oder dem eigenen Körpergewicht. Für Übungen wie die klassischen Butterflys ist sie sogar zwingend erforderlich, sofern alternativ keine andere schmale und niedrige Erhebung zur Verfügung steht, die nur den zentralen Rücken stützt und dabei nicht den Bewegungsspielraum der Schultern einschränkt.

Sie ist aber auch für fortgeschrittene Sportler interessant, die auf einen möglichst vielseitigen Trainingsraum mit frei kombinierbaren Geräten Wert legen. So ist nämlich beispielsweise die Kombination mit einem Langhantelständer zwar erst mal kostspieliger als eine Flachbank mit Ablage, dafür ist dadurch aber nicht nur das Bankdrücken, sondern z.B. auch Kniebeugen mit der Langhantel möglich, was wiederum die Investition in eine spezielle Beinpresse erspart.

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