Trap Bar 50mm Olympia Hantelstange Hexagon Langhantel

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  • GS00124
Trap Bar Stabile Hexagonalform Qualitätsverchromung mit Griffrändelung Zwei Griffe... mehr

Trap Bar

  • Stabile Hexagonalform
  • Qualitätsverchromung mit Griffrändelung
  • Zwei Griffe je Seite für Variationen
  • Passend für Gewichte mit 51mm Lochdurchmesser (Olympia)
  • 2 Metallklammern zur Sicherung der Gewichte

Lieferung nur innerhalb Deutschlands möglich!

  • Max. Belastbarkeit: 270 kg
  • Eigengewicht: 25 kg
  • Aufnahmefläche je Seite: 27 cm
  • Griff-Innenabstand: 57 cm
  • Doppelgriff-Innenabstand: 8 cm
  • Rohrdicke Gestell: ca. 3 cm

Die Paradedisziplin der Trap Bar sind Shrugs, also das Anheben der Schultern mit variablem Widerstand, was zu einem kräftigen Trapezmuskel und somit einem massiven Schulterbereich führt.
Was die Trap Bar in diesem Zusammenhang so einzigartig macht, ist der optimale Schwerpunkt, parallel zum Körper. Deshalb wird sie auch gerne für komplexere Übungen wie das Kreuzheben verwendet - das Gleichgewicht lässt sich besser halten und die Stange muss nicht aufwendig von den Schienbeinen ferngehalten werden.
Wer möchte, kann sie aber auch für Überkopfübungen wie den Military Press oder fürs Training des Strongman "Farmers Walk" nutzen.

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